【三杯酢のすのもの】作ってみました。【毒足しダイエットレシピ】
業務スーパーで買った【三杯酢】の酢の物を作ってみました。
かんたんでかなり美味しかったので忘れないようにこちらに記録。
最近、健康とダイエットのために
手軽に食べられる野菜料理のレパートリーを増やそうといろいろ試してます。
ご紹介する大根の酢の物レシピの良いところは
・酢の物なので休日作り置きしてタッパーに入れておける。
・生の大根が、酢で美味しく食べられるので、毒出しダイエットが手軽にできる
・大根は安く手に入るのでコスパよし
こんなところでしょうか。
レシピはこちら
引用:https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/9ca3fcdbf4a6de71bfbf4b5e07132a4c.html
切って、塩でもんで、混ぜるだけ!甘酢の部分を三杯酢で置き換えて
10分位で簡単にできました!
結婚式が近いのでダイエットもかねてこういうヘルシーな料理
のレパートリーを増やすのかんばります!
この本でも朝生大根の酵素を取ると痩せると書いてあって
以前試したのだけど、大根おろし単体で食べるのと朝削るのがめんどくさくて
挫折したのだけれど。酢の物だと、おろさなくて良いしオススメデス!
しばらく酵素ダイエットしてみます。
では、きょうかこんなところで。